সুস্থ থাকতে জরুরি ‘টিটক্স’, জেনে নিন কোন সমস্যায় কোন চা

সুস্থ থাকতে জরুরি ‘টিটক্স’, জেনে নিন কোন সমস্যায় কোন চা
সুস্থ থাকতে ডিটক্স করার কথা শুনে থাকবেন। কিন্তু ‘টিটক্স’ শুনেছেন কি? চা-এর মাধ্যমে শরীর থেকে টক্সিন দূর করার নাম হল ‘টিটক্স’। ক্লান্ত লাগলে বা সর্দি-কাশি হলে আমরা আদা চা খেয়ে থাকি। কিন্তু চায়েরও রয়েছে অনেক ধরন।
teatox
সুস্থ থাকতে ডিটক্স করার কথা শুনে থাকবেন। কিন্তু ‘টিটক্স’ শুনেছেন কি? চা-এর মাধ্যমে শরীর থেকে টক্সিন দূর করার নাম হল ‘টিটক্স’। ক্লান্ত লাগলে বা সর্দি-কাশি হলে আমরা আদা চা খেয়ে থাকি। কিন্তু চায়েরও রয়েছে অনেক ধরন। প্রায় সব সমস্যার উপশমেই খেতে পারেন চা। সব চা-ই পাওয়া যায় টি-ব্যাগ হিসেবে।
Jasmine
পেট বেশি ভরে গেলে জেসমিন, ক্যামোমাইল, পেপারমিন্ট, মৌরি, ড্যান্ডেলিয়ন, ক্র্যানবেরি চা খান।
Chamomile
গলা ব্যথার সমস্যায় কাজে আসবে ক্যামোমাইল, গ্রি টি বা রেড বুশ টি।
peppermint
গা গোলানো, বমি ভাব কাটাতে সাহায্য করবে পেপারমিন্ট টি।
low on glow
ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল, গ্রিন টি, হোয়াইট টি, লাইকোরিস, রুবার্ব চা খান।
lemongrass
অতিরিক্ত স্ট্রেস ও অনিদ্রার সমস্যায় ক্যামোমাইল, প্যাশন ফ্রুট, লেমনগ্রাস, মিন্ট চা খেলে উপকার পাবেন
oolong
অ্যাসিডিটির সমস্যায় ব্ল্যাক, গ্রিন, টি, উলং, ক্যালেন্ডুলা, রোস্টেড ড্যান্ডেলিয়ন, নেটল, লেমন বাম বা লাইকোরিস রুট চা খান।
Ginseng
জ্বর হলে সবচেয়ে ভাল উপশম জিনসেং টি। ক্লান্তি কাটিয়ে যেমন এনার্জি জোগায়, তেমনই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তাড়াতাড়ি সুস্থ করে তোলে।
cough
যদি সর্দি-কাশির সমস্যায় ভোগেন তা হলে হোয়াইট ব্লসম, আদা বা থাইম চা খান।

সম্পর্কিত সংবাদ
ডেস্ক রিপোর্ট