জানেন কীভাবে গর্ভধারণে সাহায্য করে রেড ওয়াইন?

জানেন কীভাবে গর্ভধারণে সাহায্য করে রেড ওয়াইন?

নতুন একটি গবেষণায় সম্প্রতি প্রকাশ পেয়েছে এই তথ্য৷ টেক্সাসের অ্যামেরিকান সোসাইটি ফর রিপ্রোডাকটিভ মেডিসিন অ্যানুয়াল কংগ্রেস এই গবেষণাটি করে৷ সেখানে প্রকাশ পেয়েছে, নির্দিষ্ট পরিমাণ ওয়াইন খেলে মহিলাদের গর্ভধারণ ক্ষমতা বাড়ে৷ এই ক্ষমতা শুধু রেড ওয়াইনেরই আছে৷ বিয়ার বা হোয়াইট ওয়াইনের নেই৷ রেড ওয়াইনে যে যৌগগুলি পাওয়া যায়, তাকে রিসভেরাট্রোল বলে৷ মনে করা হচ্ছে এই পদার্থটিই গর্ভধারণ ক্ষমতা বাড়িতে সাহায্য করে৷

গর্ভধারণের সময় অ্যালকোহল নেওয়া নিষিদ্ধ৷ কিন্তু রিসভেরাট্রোল এমন একটি পদার্থ যেটি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী৷ ত্বক ভালো রাখতে ও বুড়িয়ে যাওয়া কমাতে সাহায্য করে এই পদার্থ৷ দেহের অ্যান্টিঅক্সাইড বাড়িয়ে দেয় রিসভেরাট্রোল৷ চুল ও হার্ট ভালো রাখতেও সাহায্য করে পদার্থটি৷

প্রেগন্যান্সির টিপস

১) ব্যালেন্স ডায়েট মেনে চলতে হবে৷ গম, টাটকা ফল, শাকসবজি, বিন, বাদাম, দুগ্ধজাত দ্রব্য খাওয়া দরকার৷

২) গর্ভধারণের সময় ফলিক অ্যাসিড খুব দরকারী৷ সন্তানের সঙ্গে যে নার্ভটি যুক্ত থাকে, তার সঙ্গে এটি সম্পর্কিত৷

৩) ক্যাফাইন, ভাজা খাবার এড়িয়ে চলা দরকার৷

৪) পর্যাপ্ত ঘুম দরকার৷ কিন্তু সেই সঙ্গে সময়মতো শরীরচর্চাও করতে হবে৷

৫) ধূমপান তো বটেই, এই সময় অ্যালকোহলও এড়িয়ে চলা উচিত৷

সম্পর্কিত সংবাদ
ডেস্ক রিপোর্ট