ফিটনেস ফান্ডা
  • ইস্ত্রি না করেও কাপড়ের কুঁচকানো লেখক : ডেস্ক রিপোর্ট অক্টোবর ১৩, ২০১৮

    ধরুন অফিসে আজ মিটিং আছে। কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে পার্টির উদ্দেশ্যে ঘর ছাড়বেন। এমন সময় যদি দেখেন কাপড় ইস্ত্রি করা নেই? মেজাজ স্বাভাবিকভাবে খারাপ হবেই। ঘরে ইস্ত্রি থাকলে অবশ্য চট করে কাপড়ের কুঁচকানোভাব দূর করা সম্ভব কিন্তু যদি ইস্ত্রি নষ্ট থাকে? ...

    আরো পড়ুন
  • ঘাম হওয়া মানে চর্বি ঝরা লেখক : ডেস্ক রিপোর্ট অক্টোবর ২, ২০১৮

    প্রচালিত ধারণা হচ্ছে যত ঘাম ঝরানো যাবে তত বেশি শরীরের চর্বি ক্ষয় হবে। তবে অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে ওজন কমতে পারে, চর্বি নয়। আর এই বিষয় নিয়ে একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে শরীরচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট। যত ঘাম তত চর্বি ...

    আরো পড়ুন
  • যেসব ফিটনেস টিপস শরীরের জন্য লেখক : ডেস্ক রিপোর্ট সেপ্টেম্বর ৪, ২০১৮

    আজকাল বেশিরভাগই ফিট থাকতে পছন্দ করেন। শুধু তাই নয়, শরীরটাকেও একটা নির্দিষ্ট আকৃতি দিতে চান তারা। তবে যাই হোক না কেন, সব ধরনের অগ্রগতিই শরীরের জন্য ভালো। সুস্থ এবং ফিট থাকতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। তবে এই ফিটনেস ধরে ...

    আরো পড়ুন
  • যেসব ফিটনেস টিপস শরীরের জন্য লেখক : ডেস্ক রিপোর্ট আগস্ট ১০, ২০১৮

    আজকাল বেশিরভাগই ফিট থাকতে পছন্দ করেন। শুধু তাই নয়, শরীরটাকেও একটা নির্দিষ্ট আকৃতি দিতে চান তারা। তবে যাই হোক না কেন, সব ধরনের অগ্রগতিই শরীরের জন্য ভালো। সুস্থ এবং ফিট থাকতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। তবে এই ফিটনেস ধরে ...

    আরো পড়ুন
  • ঘাম হওয়া মানে চর্বি ঝরা লেখক : ডেস্ক রিপোর্ট জুলাই ৪, ২০১৮

    প্রচালিত ধারণা হচ্ছে যত ঘাম ঝরানো যাবে তত বেশি শরীরের চর্বি ক্ষয় হবে। তবে অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে ওজন কমতে পারে, চর্বি নয়। আর এই বিষয় নিয়ে একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে শরীরচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট। যত ঘাম তত চর্বি ...

    আরো পড়ুন
  • ঘাম হওয়া মানে চর্বি ঝরা লেখক : ডেস্ক রিপোর্ট জুন ১৮, ২০১৮

    প্রচালিত ধারণা হচ্ছে যত ঘাম ঝরানো যাবে তত বেশি শরীরের চর্বি ক্ষয় হবে। তবে অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে ওজন কমতে পারে, চর্বি নয়। আর এই বিষয় নিয়ে একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে শরীরচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট। যত ঘাম তত চর্বি ...

    আরো পড়ুন
  • যেসব ফিটনেস টিপস শরীরের জন্য লেখক : ডেস্ক রিপোর্ট এপ্রিল ৪, ২০১৮

    আজকাল বেশিরভাগই ফিট থাকতে পছন্দ করেন। শুধু তাই নয়, শরীরটাকেও একটা নির্দিষ্ট আকৃতি দিতে চান তারা। তবে যাই হোক না কেন, সব ধরনের অগ্রগতিই শরীরের জন্য ভালো। সুস্থ এবং ফিট থাকতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। তবে এই ফিটনেস ধরে ...

    আরো পড়ুন
  • ঘাম হওয়া মানে চর্বি ঝরা লেখক : ডেস্ক রিপোর্ট মে ১৪, ২০১৬

    প্রচালিত ধারণা হচ্ছে যত ঘাম ঝরানো যাবে তত বেশি শরীরের চর্বি ক্ষয় হবে। তবে অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে ওজন কমতে পারে, চর্বি নয়। আর এই বিষয় নিয়ে একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে শরীরচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট। যত ঘাম তত চর্বি ...

    আরো পড়ুন