দীর্ঘক্ষণ ধরে কর্মক্ষেত্রে বসে টিভি দেখা বা ফোন ব্যবহার করা অনেকের জন্য একটি সাধারণ অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। আধুনিক সমাজে, ঘণ্টার পর ঘণ্টা কম্পিউটারের সামনে বসে থাকা লক্ষ লক্ষ মানুষের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কাজের পরেও অনেকে তাদের বেশিরভাগ সময় টিভি দেখে, ফোন ব্যবহার করে বা ভিডিও গেম খেলে কাটান। অলস জীবনযাপনকে বহু দিন ধরেই অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকির কারণ হিসেবে সতর্ক করা হয়েছে এবং নতুন প্রমাণ এখন ইঙ্গিত দিচ্ছে যে...